Je peux vous aider !
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Les diététiciens sont des professionnels de santé diplômés et reconnus par l’Etat.
Nous possédons à ce titre une qualification en nutrition et en diététique qui nous permet de prendre en charge des individus de tout âge, qu’ils soient malades ou en bonne santé.
Que vous veniez sur prescription médicale ou à votre propre initiative, je saurai vous aider à améliorer votre alimentation au regard de votre situation personnelle.
Mes dernières formations :
2016 BTS Diététique
2020 Formation Troubles du Comportement alimentaire (Asso Autrement)
2021 Formation alimentation pauvre en FODMAPs (CFDC)
2022 DIU Nutrition et activité physique et sportive
Poids
Grâce à une approche adaptée à vos besoins, vous serez mieux outillés pour atteindre vos objectifs et les maintenir à long terme. Je ne propose pas de régime amaigrissant mais un changement durable de vos habitudes.
– Obésité et embonpoint
– Poids insuffisant
– Prise de poids récente ou ancienne
– Arrêt du tabac
– Ménopause
Diabète
Le diabète nécessite une alimentation contrôlée en glucides. Je peux vous aider à mieux contrôler votre glycémie et prévenir les problèmes de santé associés à un mauvais contrôle du diabète.
– Diabète de grossesse
– Diabète de type 1 et 2
– Pré-Diabète (Anomalie de la glycémie à jeun)
Choix alimentaires
Que vous souhaitiez devenir végan ou simplement manger moins de viande, je vous accompagnerai dans le respect de vos choix alimentaires. Je vous ferai découvrir de nouveaux produits et vous proposerai des menus adaptés à vos choix et vos goûts.
– Végétarisme
– Végétalisme
– Flexitarisme
Allergies et intolérences
Les allergies et les intolérances alimentaires peuvent parfois être un vrai casse-tête pour les parents de jeunes enfants ou pour ceux qui les développeront à l’âge adulte. Je peux vous aider à trouver des alternatives aux produits qui contiennent des allergènes ainsi qu’à vous assurer que vos besoins en divers nutriments seront comblés malgré vos allergies ou intolérances.
Femmes
Vous envisagez d’avoir un enfant ou vous êtes déjà enceinte, ou encore vous venez d’accoucher et vous souhaitez gérer au mieux votre alimentation et votre poids pour vivre sans stress supplémentaire cette période extraordinaire.
Vous entrez en ménopause et craignez une prise de poids d’origine hormonale
Autre
Une alimentation équilibrée, favorisant les « bonnes » graisses et des glucides complexes tels que le régime méditerrannéen est bénéfique pour les troubles tels que :
– Troubles cardiovasculaires
– Cholestérol
– Stéatose hépatique (foie gras)
– Préventions de certains troubles neurologiques (alzeimer, Parkinson)